和の玄米オイルは、お米の表面を形成するぬか層に、多く含まれた栄養素を圧搾にて抽出した油で、美容や健康、アンチエイジングを意識する方にお勧めの商品です。
主な成分と効果・効能
①トコトリエール（50mg/100g含有）
→天然の抗酸化成分で、ビタミンEの数十倍の効力があると言われており、活性酸素を抑えてくれるほか、動脈硬化の予防に効果があります。
②ガンマーオリザノール（1270mg/100g）
米ぬかにしか含まれていない栄養成分で、強力な抗酸化力で活性酸素を抑える働きがあり、生活習慣病、更年期障害、ストレスなどの治療薬としても使用されています。1日の摂取量は30〜40mg言われており、玄米オイルでは、小さじ2〜３杯分に相当します。
③植物ステロール（1350mg/100g）
油の食物繊維と言われており、コレステロールの消化吸収を阻害してくれるほか、血液中の悪玉コレステロールを減らしてくれます。（最近の研究では善玉コレステロールは殆ど影響を受けないという事がわかっています）
④アルファ・リノレン酸
血液中の脂質濃度を下げてくれるほか、体内に入るとDHAやEPAへと変換され、血流改善や動脈硬化予防に効果があります。
以上の様に非常に体に良い油と言うことで、最近オリーブオイルに取って代わって注目されてきているようです。
使用方法も、味噌汁に入れたり醤油と混ぜたりと、そのまま入れるだけで良いので、忙しい方などにもお勧めの商品です。
興味のある方は、是非チャックしてみて下さい。
